Abordagem Tomista da Ansiedade: Quando a Mente Perde o Governo da Realidade

Você já sentiu como se sua mente estivesse constantemente em estado de alerta, mesmo quando nada de perigoso está acontecendo? Como se fosse impossível desligar os pensamentos, relaxar ou até mesmo tomar decisões simples?

Se sim, você não está sozinho. Segundo a Organização Mundial da Saúde, o Brasil é o país com a maior taxa de transtornos de ansiedade no mundo. Isso significa que milhões de brasileiros vivem diariamente com medo, insegurança e tensão — muitas vezes sem entender por quê.

A raiz mais profunda da ansiedade

Na abordagem da psicologia tomista, cada parte da nossa alma (ou psique) tem um papel específico: a inteligência julga a realidade, a vontade escolhe o bem, e as emoções reagem aos estímulos. O problema surge quando a ordem natural entre essas potências se rompe.

A ansiedade clínica muitas vezes começa quando uma faculdade chamada cogitativa — responsável por avaliar situações com base na memória e na imaginação — começa a reagir como se o perigo estivesse presente o tempo todo. A razão perde o controle, e o corpo entra em alerta mesmo sem motivo real.

O que isso significa na prática?

• Você imagina o pior constantemente.

• Reage a lembranças como se fossem ameaças atuais.

• Suas emoções dominam sua vontade e sua razão.

• Vive em estado de preocupação, tensão e insegurança.

Nesse caso, a terapia precisa ir além do alívio imediato dos sintomas. É preciso reeducar a forma como sua mente interpreta a realidade, restaurando o equilíbrio entre inteligência, vontade e afetividade.

Uma abordagem clínica com base filosófica

Na minha prática terapêutica, combino recursos da neuropsicologia e da análise do comportamento com os princípios da filosofia tomista. Essa abordagem ajuda o paciente a:

• Entender de onde vêm seus medos e reações.

• Reorganizar seus pensamentos e emoções com base na verdade.

• Retomar o governo da razão sobre as potências inferiores.

• Redescobrir a liberdade interior e a serenidade.

Se você busca uma abordagem ética, profunda e orientada para o equilíbrio integral da pessoa, essa terapia pode ser o caminho certo.

Você sente que perdeu o controle da sua mente e das suas emoções? Entre em contato e agende sua primeira conversa. Vamos buscar juntos o equilíbrio.